MLone.ru – Женский журнал

Top Menu

  • Главная
  • О сайте
  • Карта сайта
  • Обратная связь

Main Menu

  • Отношения
  • Красота
  • Здоровье
  • Материнство
  • Дом и сад
  • Звёзды
  • Мода
  • Рецепты
  • Главная
  • О сайте
  • Карта сайта
  • Обратная связь

logo

MLone.ru – Женский журнал

  • Отношения
  • Красота
  • Здоровье
  • Материнство
  • Дом и сад
  • Звёзды
  • Мода
  • Рецепты
  • ЖИДКИЙ ЛАЗЕР для депиляции. Отзывы, цена? Где купить в России?

  • НОРМАТЕН отзывы. Развод или нет? Цена? Где купить Норматен в России?

  • УРОТРИН реальные отзывы. Развод или правда? Уротрин купить в России?

  • ВАЛЬГУРОН – отзывы, купить, цена. Гель Вальгурон купить в аптеке России.

  • ЛИПОКАРНИТ капсулы для похудения. Отзывы, цена. Где купить в России?

Здоровье
Home›Здоровье›7 продуктов, которые должны быть в твоем холодильнике всегда

7 продуктов, которые должны быть в твоем холодильнике всегда

От admin
14.05.2018
567
0

Яблоки

Микроэлемент кверцитин в яблоках защищает клетки головного мозга от разрушающего влияния свободных радикалов; яблоки богаты клетчаткой для правильного пищеварения; фрукты с белой мякотью (яблоки и груши) могут на 50% снизить риск инфаркта.

Бананы

Хоть бананы и калорийны, они помогают держать давление в норме, а у детей способны предотвратить астму.

Бобовые

Незаменимый продукт для вегетарианцев, а еще бобовые являются кладезем антиоксидантов.

Ягоды

Черника, например, помогает противостоять раку, повышает активность мозга и поддерживает здоровье сердца. Ежевика, малина и смородина богаты эллаговой кислотой, мощным антиоксидантом, который необходим для правильной работы сердца.

Жирная рыба

Омега 3 – наше все.

Овсянка

Овсянка содержит клетчатку, которая снижает уровень “плохого” холестерина. Наиболее полезна крупа, которая требуют длительной варки.

Йогурт и кефир

Только выбирай йогурт с минимальным количеством сахара и без наполнителей.
 

Источник: cosmo.com.ua

Предыдущая статья

СМИ: Анджелина Джоли всерьез увлеклась коллегой по ...

Следующая статья

Весенний обед на 110 калорий

Ответить Отменить ответ

тринадцать + десять =

Это интересно

  • Здоровье

    Хондрелакс для суставов: надежное средство для восстановления вашего здоровья!

  • Материнство

    Врачи приняли беременность за ОРВИ, и женщина родила в ванной

Свежие записи

  • ЖИДКИЙ ЛАЗЕР для депиляции. Отзывы, цена? Где купить в России?
  • НОРМАТЕН отзывы. Развод или нет? Цена? Где купить Норматен в России?
  • УРОТРИН реальные отзывы. Развод или правда? Уротрин купить в России?
  • ВАЛЬГУРОН – отзывы, купить, цена. Гель Вальгурон купить в аптеке России.
  • ЛИПОКАРНИТ капсулы для похудения. Отзывы, цена. Где купить в России?

Недавнее

  • 13.02.2021

    ЖИДКИЙ ЛАЗЕР для депиляции. Отзывы, цена? Где купить в России?

  • 13.02.2021

    НОРМАТЕН отзывы. Развод или нет? Цена? Где купить Норматен в России?

  • 13.02.2021

    УРОТРИН реальные отзывы. Развод или правда? Уротрин купить в России?

Рассылка

Подпишитесь на нашу рассылку!

  • Главная
  • О сайте
  • Карта сайта
  • Обратная связь
© 2019 Все права защищены.